Аллергия - дитя случайности

Ученые не могут с уверенностью сказать является ли реакция, которую они регистрируют у страдающего аллергией, уже сформированной в результате контакта с веществом или изначальной предрасположенностью организма данного генотипа.

Списки аллергенов существуют, вот только общепризнанными они не являются. Взять, например, официальные национальные списки аллергенов. О присутствии продуктов из этих списков в еде производитель обязан информировать покупателя.

Однако, списки очень относительные. В США, например, реакция на арахис у детей является чуть ли не национальной трагедией, а в Израиле, пожалуй, не найти ребенка, который бы не любил известный национальный продукт Бамба, сделанный на основе арахиса. А вот в Канаде согласны со всеми восемью аллергенами, признанными в США, и добавили еще семена кунжута и горчицы. Европейский Союз внес в свой список сельдерей, люпин и на зерновые продукты, содержащие глютен.

На сегодняшний день, практически любой продукт может быть внесен в список аллергенов. Ведь не исключено, что у кого-то случиться аллергия. Например, мне доводилось иметь дело со случаем аллергии на огурцы.

Индивидуальные списки аллергенов хоть и делаются на основании кожных проб, однако врачи и учёные имеют к этим тестам много претензий и используют их скорее ориентировочно, не делая однозначного заключения.

Аллергия лечится. Но её лечение — не результат действия медицинских препаратов, а скорее результат переобучения систем организма реагировать на данный тип белка не так интенсивно и враждебно. Сегодня уже разрабатываются и медикаментозные средства, построенные по этому принципу. Так что скоро не только психологи смогут лечить аллергию, но и медики.
(см. исследования проведенное в Детском центре и Институте медицинской генетики Университета Джона Хопкинса в Балтиморе, США).

Умереть от аллергии можно — это верно. Но этот вид реакции специалисты по психосоматике относят к другому виду заболеваний, который требует других подходов и техник. Для психолога существование угрозы жизни сразу же переводит любое заболевание из психотерапевтического в разряд психиатрического. Это значит, что скорее всего психолог заручится поддержкой психиатра и будет опираться на психоактивные препараты, дабы избежать обострения во время психотерапевтического сеанса.

Кожные высыпания, синуситы, сбои в дыхании и прочие реакции организма действительно могут носить не только аллергическую природу. Если это так, то механизм исцеления будет иным и потребует других техник и подходов.

Научные данные свидетельствуют о существовании наследственной предрасположенности к аллергии. Так, родители, страдающие аллергией, подвержены большему риску иметь ребёнка с той же патологией, чем здоровые пары. Однако строгого соответствия гиперчувствительности по отношению к определённым аллергенам между родителями и детьми не наблюдается.

Я, как психолог, выделяю 3 механизма передачи признака по наследству:

а) Генетический. Например, цвет глаз, цвет кожи, рост, черты лица.
б) Поведенческий. За счёт копирования, например, интонации, выражения лица, эмоциональных и физических реакций на разные факторы.
в) Наследуется склонность, возможность. Это значит, что проявление этого фактора в жизни человека является совокупностью случайностей.

В сознании людей, "генетический" слышится как определенный, неизбежный, фатальный. Однако, если задуматься, то даже такие "генетические" наследумемые признаки как цвет волос, кожи и глаз может меняться в течение жизни, в зависимости от стиля жизни и среды.

Мы психологи, относимся даже к генетическим предрасположенностям лишь как к возможностям, склонностям, вероятностям. В то время как окончательное вид проявление признака человек может регулировать.

В отношении аллергии нам будет особенно важно знать лишь время начала реакции. Варианта два. Ребёнок может уже родиться с реакцией, то есть получить её в утробе, повторяя реакцию матери. Или приобрести её процессе жизни самостоятельно. Психологу важно знать это, чтобы рассчитывать время работы и набор техник.

Да, аллергия может исчезнуть. Это самое приятное, что стоит помнить о любом заболевании.

Врачи утверждают, что "Поскольку аллергия носит не кратковременный, а хронический характер, и её возникновение не связано с инфицированием, то и методы её лечения следует искать в методах, способных воздействовать на долговременной основе. Таким образом, изменение образа жизни, окружающей среды, привычек человека следует признать наиболее эффективными способами лечения аллергии. Причём, именно образ жизни и привычки человека являются более значимыми, чем факторы окружающей среды."

Выходит так, что человек случайно изменивший свой образ жизни, действий и мыслей, может заодно и не обнаружить больше в своем арсенале аллергию.

По сути, аллергия – это своего рода фобическая реакция отдельного органа или системы в целом на некую субстанцию. Привычка реагировать фобически на происходящее - является тем самым поведением, которому человек учится у своих родителей и значимых близких.

Можно заметить, что у некоторых семей есть привычки тревожиться и волноваться, у некоторых - ругаться, у некоторых - пугать и пугаться. Аналогию этих психологических схем поведения можно наблюдать не только в психике данной семьи, но и в соматике. Реагировать аллергией на субстанцию - это привычка, иногда всей семьи.

Следовательно изменить привычку организма (кожи, слизистых, сосудов и др.) реагировать избыточно на вещество или явление - вот основная задача психоаллерголога.

Чтобы убрать аллергию, полезно знать первый эпизод ее возникновения, и переработать его теми же технологиями, которые работают с фобиями, страхами, травмами.

Интересно, что создать острую реакцию организм может на любое явление или субстанцию, в любой момент. Например, на графит из простого карандаша, на водоэмульсионную краску или на хлопок. Можно даже на пластик компьютерной мыши. Механизм формирования первичной реакции, который признан официальной медициной как необходимый, очень прост.

Например, видит ребёнок котёнка или щенка, тянется к нему, хочет потрогать, погладить. Все его системы в этот момент очень чувствительны и настроены на восприятие. Если в этот момент произойдёт нечто, вызывающее стресс, то вполне может сформироваться аллергия на шерсть животных.

Итак, чтобы организм ответил аллергией, нужно:

· Организовать стресс, например, выяснение отношений с последующим разрывом, рядом с цветущим шиповником, вокруг которого вьются пчёлы. Так получается реакция на цветение или пчёл.

· Создать передозировку. Например, втереть в себя несколько сот грамм солнцезащитного крема, затем добавить песка, солёной воды и солнца, повторить всё это несколько раз за час. Получаем реакцию на солнце.

· Заручится "поддержкой" значимых близких. Например, можно резвиться целый день в вольере с 12 кроликами, а под вечер внезапно увидеть змею, готовую к прыжку, и услышать крик детей и взрослых. В итоге имеем реакцию на кроликов.

И всё это реальные примеры из жизни! В начале каждой аллергической реакции есть момент обучения. Организм учится реагировать стрессом на тот или иной вид материи. Далее фобическая реакция организма может обобщаться и распространяться на другие элементы, которые тоже присутствовали в ситуации в момент стресса. Именно такое происхождение аллергии и объясняет несуразность и разрозненность индивидуальных списков аллергенов. Биологи, имунологи, врачи пытаются найти в этих списках химическую или биологическую общность, в то время как надо искать общность психологическую. Все эти вещества присутствовали в одной и той же ситуации во время возникновения аллергии. Например, неудачная встреча с овечкой, весной, во время цветения желтых цветочков может вызвать аллергию на шерсть, сезон, пыльцу, лимоны. Причем лимоны будут в этом списке только благодаря цвету. Значит никакой белковый анализ не покажет связи этих разрозненных веществ между собой.

Следовательно, чтобы избавить человека от аллергии, мне как психологу предстоит провести его по следующим трем главным шагам:

- переработать произошедший тогда стресс и найти иные пути решения той ситуации, возможно недоступные тогда;

- убрать связь между нормальным объемом субстанциеи и реакцией организма как на передозировку;

- заручиться поддержкой выздоровления со стороны значимых близких.

Результаты вдохновляют. (интересно, что ключевым, чаще всего, является один из факторов).

Борис, 24 года, аллергия на цветение непонятно чего непонятно когда с 7 лет. Долго искали аллерген, который запускает реакцию, помог случай. Во время сессии позвонила его мама и спросила: "Сынок, аллергия еще не началась?". В тот же момент началась аллергия. Это помогло нам найти решение. Через несколько встреч, маме больше не принадлежало право управлять здоровьем своего сына.

Вера, 19 лет, непереносимость апельсинов с 5 лет. Ключевой фактор - новогодний стресс. Девочка уронила на себя елку и подвыпившие родители слишком перевозбудились. Убрали стресс - прошла аллергия.

Зина, 38 лет, реакция на огурцы, с 12 лет. Впадала в панику даже при слове "огурец". Причина, передозировка огурцами. Плюс семейная стрессовая история во время масштабного домашнего консервирования.

Однако, есть еще факторы.

Будучи однажды созданной, аллергия больше не простаивает без дела. Она начинает работать и упрощать жизнь, как парадоксально бы это ни звучало.

Например, аллергия на кошку избавляет зятя от похода в гости к тёще. Или реакция на цветение помогает отлынивать от сельхоз работ на даче. Кому-то аллергия на моющие средства позволяет обзавестись посудомоечной машиной или даже помощницей по хозяйству.

Все эти бонусы не являются причиной аллергии, как принято считать. Однако эти причины точно стоит учесть, если избавляться от симптома. Это называется «вторичная выгода». Дело в том, что чем дольше существует симптом, тем в большее число процессов он начинает включаться, тем больше «вторичных выгод» он удовлетворяет. Но удовлетворения этих выгод и решения всех этих задач чаще необходимая, но недостаточная работа, чтобы избавиться от симптома.

Однако бывает и так, что основная причина уже переработана и пережита, но удерживают аллергию только «вторичные выгоды». Для этого случая понимания вторичных выгод будет достаточно.

Чтобы убрать вторичную выгоду, нужно сделать аллергию невыгодной. Например, научиться общаться с тещей.

Получается что в процессе отработки таких «вторичных выгод» формируется способность справляться с жизненными задачами, не создавая телесных страданий. Это значит, что не только аллергия отпадает за ненадобностью, но и благодаря этой работе над собой появляются новые навыки, решаются проблемы, достигаются цели, благодаря чему появляются доказательства того, что возможно справиться с любыми трудностями, жизнь становится более управляемой, что укрепляет самооценку и уверенность в себе.