IT специалист Павел пришел к проблемой прокрастинации. Он жаловался на то, что постоянно находит себе на работе любое занятие кроме работы. Большую часть времени он проводил социальных сетях и слушая образовательные программы.
Павел пришел к психологу по нескольким причинам. Во-первых, потому что, как человек воспитанный и приличный Павел чувствовал себя виноватым, за то что тратит деньги компании и не выполняет работу с максимальной отдачей. Во-вторых, потому что, его бездействие стало замечать руководство.
На консультации стали исследовать вопрос более широко. Оказалось, что ситуация в компании была нестабильная. Компания продавала часть своих подразделений, многие функции переводила на аутсорсинг, закрывались целые отделы. Мало помалу из офиса исчезали сотрудники. Ходили слухи про всеобщее увольнение.
Когда Павел проговорил на консультации все эти обстоятельства, ему вдруг стало понятно, что он чувствует себя очень нестабильно на своем рабочем месте.
Прокрастинация реализовывала несколько бессознательных намерений Павла. С одной стороны, отвлекаясь от своей работы, Павел избегал беспокойства по поводу возможного увольнения. С другой стороны, прокрастинация мешала исполнять обязанности должным образом, чтобы ускорить процесс увольнения. В прокрастинации реализовывалось бессознательное желание Павла закончить мучительное ожидание и тревожную неопределенность. Павел боялся признаться себе в том, что ему предстоит искать новую работу. Как Человек-Баланса, он очень не любил перемен. Психолог помог Павлу встретится с реальностью.
Осознав все обстоятельства, Павел, с поддержкой психолога, перешел к этапу планирования. Довольно быстро и легко он составил два плана дальнейших действий.
1. План того, как остаться в компании. 2. План того, как и куда уходить, если уволят.
На прокрастинацию Павел больше не жаловался. В течении года он работал над реализацией нового плана действий. Павлу все удалось. Он не только нашел в компании такую нишу, которая продолжила развиваться. Ему удалось получить место в этом новом проекте. Спустя полгода Павла повысили и в должности и в зарплате. Эта новая деятельность очень увлекала его как специалиста и открывала новые возможности загранкомандировок.