Деструктивные сценарии "ПРО ПОБЕДУ"
Победителей не судят!
Автор теории четырех сценариев, методик и классификаций этого сайта:
психолог Ирина Скумина
психолог Ирина Скумина
Люди живущие в базовом сценарии БОРЬБА хотят достигать, побеждать, получать результаты. В их психологической жизни они будут сталкиваться со следующими сложностями.
1. Низкий уровень эмпатии.
Низкая способность распознавать людей и прогнозировать их поведение
Неспособность создать близкие доверительные отношения.
2. Высокая зависимость состояния от наличия отсутствия результатов и достижений.
3. Вижу цель не вижу препятствия.
Склонность к риску и переоценке собственных возможностей приводит к повышенной травмоопасности, как психологической так и физической.
Эти три основных недостатка этого сценария определяют широкий круг проблем.
1. Низкий уровень эмпатии.
Низкая способность распознавать людей и прогнозировать их поведение
Неспособность создать близкие доверительные отношения.
2. Высокая зависимость состояния от наличия отсутствия результатов и достижений.
3. Вижу цель не вижу препятствия.
Склонность к риску и переоценке собственных возможностей приводит к повышенной травмоопасности, как психологической так и физической.
Эти три основных недостатка этого сценария определяют широкий круг проблем.
Деструктивные сценарии "ПРО БОРЬБУ"
Список проблем свойственных людям с ведущим сценанием БОРЬБА
- Страхи и фобии
- Гнев, ярость, ненависть, злоба, раздражение...
- Самоуничтожение
- Стресс
- Психологические и физические травмы
- Не могу создать пару
- Что-то мешает ставить высокие цели
- Победа любой ценой
- Манипуляции
- Свидетелей надо убрать!
»
Как преодолеть деструктивный сценарий?
Авторская методика Ирины Скуминой
1
Осознать проблему: "Между Приквелом и Сиквелом".
Самое сложное для человека игры - сказать себе правду. Он, привыкший создавать фантазии и иллюзии, может не владеть навыком слышать и понимать себя. Особенно плохо этот навык работает в случаях неприятных эмоций. Поскольку он как раз и создает фантазии, которые уводят его от переживания боли, печали, вины, страха...
КАК СКАЗАТЬ СЕБЕ ПРАВДУ?
КАК СКАЗАТЬ СЕБЕ ПРАВДУ?
2
Создать творческое произведение на базе сценария: "Приквел"
После того как проблема осознана, надо создать художественное произведение.
Это может быть рассказ или сказка, арт-объект или инстоляция, фильм или постановка.
ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОЗДАНИЯ "ПРИКВЕЛА"
Это может быть рассказ или сказка, арт-объект или инстоляция, фильм или постановка.
ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОЗДАНИЯ "ПРИКВЕЛА"
3
Создать новый сценарий: "Сиквел"
После того как произведение созданно, можно приступать к созданию нового сценария жизни. Этот сценарий можно соткать как ковер, в который вплести все нити ваших давних, возможно еще детских мечтаний, все ваши цели, результаты других людей, которым вы хоть раз позавидовали, несбыточных фантазий, заоблачных достижений. В этом сценарии эмоциональная линия зрительской реации поднимается все выше и выше. Все ярче и острее зритель чувствует восхождение главного героя на небеса творческого и личного олимпа. Что самое главное, старость и смерть героя, надо описать с особой тщательностью. С этого и начать выстраивать свое новое произведение.
ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОЗДАНИЯ "СИКВЕЛА"
ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА ДЛЯ СОЗДАНИЯ "СИКВЕЛА"
»
Видеоурок "Правда в моих глазах"
Стоимость 300 руб.
КАК СКАЗАТЬ СЕБЕ ПРАВДУ
Автор Ирина Скумина
Этот видеоурок про то, как сказать правду самому себе. Как преодолеть желание избежать неприятных эмоций. Как осознать доконца ту проблему, которая "не идет из головы".
Видеоурок содержит несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут и будут в дальнейшем помогать вам понять себя.
Помните, что лучший способ узнать правду о себе, это отразиться в глазах другого. Психолог, это тот самый человек, который обучен отражать вас без собственных оценок и домыслов.
Автор Ирина Скумина
Этот видеоурок про то, как сказать правду самому себе. Как преодолеть желание избежать неприятных эмоций. Как осознать доконца ту проблему, которая "не идет из головы".
Видеоурок содержит несколько простых и эффективных упражнений, которые помогут и будут в дальнейшем помогать вам понять себя.
Помните, что лучший способ узнать правду о себе, это отразиться в глазах другого. Психолог, это тот самый человек, который обучен отражать вас без собственных оценок и домыслов.
»
Он-лайн работа с психологом. Авторская технология.
Терапевтический
Приквел и Сиквел
Приквел и Сиквел
Жизнь - короткое мнгновение между Приквелом и Сиквелом
ПРИКВЕЛ
После того как проблема осознана, надо создать художественное произведение.
Это может быть рассказ или сказка, арт-объект или инстоляция, фильм или постановка. Это произведение искусства должно обязательно иметь материальное воплощение, а не быть создано только в фантазии.
В зависимости от длительности срока формирования проблемы, которую вы признали на первом этапе работы, это может быть очень быстро созданный объект или нечто создаваемое неделями и месяцами.
В конце сюжета главный герой умирает или полностью перерождается, готовясь к сиквелу. Помните, что самое главное, чтобы творческие способности вашего героя, стали на порядок выше после перерождения!
После того как проблема осознана, надо создать художественное произведение.
Это может быть рассказ или сказка, арт-объект или инстоляция, фильм или постановка. Это произведение искусства должно обязательно иметь материальное воплощение, а не быть создано только в фантазии.
В зависимости от длительности срока формирования проблемы, которую вы признали на первом этапе работы, это может быть очень быстро созданный объект или нечто создаваемое неделями и месяцами.
В конце сюжета главный герой умирает или полностью перерождается, готовясь к сиквелу. Помните, что самое главное, чтобы творческие способности вашего героя, стали на порядок выше после перерождения!
СИКВЕЛ
После того как произведение созданно, можно приступать к созданию нового сценария жизни.
Этот сценарий можно соткать как ковер, в который вплести все нити ваших давних, возможно еще детских мечтаний, все ваши цели, результаты других людей, которым вы хоть раз позавидовали, несбыточных фантазий, заоблачных достижений.
В этом сценарии эмоциональная линия зрительской реации поднимается все выше и выше. Все ярче и острее зритель чувствует восхождение главного героя на небеса творческого и личного олимпа.
И наконец самое главное. Старость и смерть героя, надо описать с особой тщательностью. Со сцены похорон и следует начать выстраивать свое новое произведение.
После того как произведение созданно, можно приступать к созданию нового сценария жизни.
Этот сценарий можно соткать как ковер, в который вплести все нити ваших давних, возможно еще детских мечтаний, все ваши цели, результаты других людей, которым вы хоть раз позавидовали, несбыточных фантазий, заоблачных достижений.
В этом сценарии эмоциональная линия зрительской реации поднимается все выше и выше. Все ярче и острее зритель чувствует восхождение главного героя на небеса творческого и личного олимпа.
И наконец самое главное. Старость и смерть героя, надо описать с особой тщательностью. Со сцены похорон и следует начать выстраивать свое новое произведение.
Автор теории сценариев, методик и классификаций этого сайта:
психолог Ирина Скумина
психолог Ирина Скумина
»
ВСТРЕЧА С ПСИХОЛОГОМ
Ириной Скуминой
Ириной Скуминой
Назначьте встречу с психологом по созданию Терапевтического Сиквела и Приквела. Стоимость часа консультации 5000 руб в час. (250 шек).
После нажатия на кнопку вы будете перенаправлены на страницу психолога Скуминой Ирины
Текс находится в процессе правки....
Деструктивный обмен.
Бывают люди с постоянной проблемой вокруг справедливого обмена. От них часто можно услышать комментарии о несправедливости распределения зарплат, пенсий, жилья, власти, льгот и проч. Например, женщина, пришла на группу с проблемой, что у нее никак не получалось обрести жилье. Даже квартиры, которые она снимала, доставляли ей проблемы. То случался потоп, то хозяева передумывали сдавать, то соседи скандалили. Сама такая печальная. Почему говорит мне ничего не положено? Где мой дом в этом мире? Почему одним все а другим ничего?
Что характерно, для людей с проблемой в теме обмена если и возникнут сложности в здоровье, то это будут проблемы с обменом веществ.
Если в любви – то это могут быть разного рода химические зависимости,
Если в игре – то это может выражаться в новообразованиях.
Если в борьбе – то это будут процессы, когда одна часть организма атакует другую.
Существуют конструктивные и деструктивные сценарии.
Бывают люди с постоянной проблемой вокруг справедливого обмена. От них часто можно услышать комментарии о несправедливости распределения зарплат, пенсий, жилья, власти, льгот и проч. Например, женщина, пришла на группу с проблемой, что у нее никак не получалось обрести жилье. Даже квартиры, которые она снимала, доставляли ей проблемы. То случался потоп, то хозяева передумывали сдавать, то соседи скандалили. Сама такая печальная. Почему говорит мне ничего не положено? Где мой дом в этом мире? Почему одним все а другим ничего?
Что характерно, для людей с проблемой в теме обмена если и возникнут сложности в здоровье, то это будут проблемы с обменом веществ.
Если в любви – то это могут быть разного рода химические зависимости,
Если в игре – то это может выражаться в новообразованиях.
Если в борьбе – то это будут процессы, когда одна часть организма атакует другую.
Существуют конструктивные и деструктивные сценарии.
В качест------------------------------------------------------
»
По всем вопросам свяжитесь со мной любым удобным способом:
E-mail: skuminaira@gmail.com
Телефон: +972506917041
E-mail: skuminaira@gmail.com
Телефон: +972506917041